Los mayores madrileños se ponen 'En forma'

Cada vez más gente participa en 'En Forma': el programa de la Comunidad de Madrid destinado a los mayores de 65 que quieran hacer ejercicio al aire libre.

Son más de 2.000 practicantes al día en los distintos puntos que hay por toda la región. Uno de ellos, en Madrid Río.

El programa En Forma esta hecho para personas que deseen empezar o retomar la gimnasia. Y Aunque está destinado a mayores de 65 años, a él se unen gente de todas las edades.

Beneficios físicos pero también sociales.

Ellos, los deportistas, están encantados con esta iniciativa. Aunque hace ejercicio no es la única motivación.Esta actividad es gratuita y se realiza en distintos puntos al aire libre, así que aprovechen esta forma de disfrutar del buen tiempo.