¿Cómo nos afecta la navidad en el año de la pandemia?

La sensación de pérdida de una celebración navideña al uso es un problema para muchas personas.

Pero esa melancolía es posible que aflore en todos nosotros, que será más aguda en aquellas personas con familiares víctimas de la covid.

El consejo de los expertos: no cohibir nuestros sentimientos.

Otro de los factores es la comparación con la infancia perdida y la excepcionalidad de estas fechas, lo que dan paso a reflexiones que no son nada productivas en momentos de bajón anímico.

Muchos pueden tener motivos para estar tristes unas navidades pero hay que evitar las consecuencias de unos pensamientos que no son nada oportunos en momentos emocionales de fragilidad.