Los reportajes del programa 149 de Madrid se Mueve son: La extensa y variada oferta de actividades deportivas de la localidad madrileña de Las Rozas, la entrega de los Premios del Deporte Ciudad de Alcobendas 2018 y el divertido y práctico curso de salvamento y socorrismo, impartido en Boadilla del Monte por Enseñanzas Modernas.
Se ofrece también la historia de Jesús Camargo, Gato, que traslada toda la pasión que siente por la Capoeira a sus alumnos, y la entrevista saludable a Jorge Ureña, campeón de España de decatlón.
Saludos de Lorena Gómez (ganadora de Operación Triunfo 2006), Fermín Cacho (campeón olímpico de 1.500 m. en Barcelona 92), Clara Viñaras (ganadora del Trofeo José Cano 2018), Ryan Wallis (atleta de 400 m. vallas), Eva Clemente (campeona de la Copa de España de tiro al plato) y Alfonso Jiménez (director de la Fundación Deporte Joven).
