El estrés posvacacional afecta, aproximadamente, al 71% de trabajadores que regresan de sus vacaciones y vuelven a la actividad laboral a principios de septiembre, según indica un estudio. Angustia o ansiedad son algunos de los síntomas más comunes.
Se trata de una sensación que todos hemos sentido alguna vez y que nos hace no querer ir a trabajar. Los expertos hablan de que el Síndrome del Estrés Posvacacional es más habitual en las mujeres que en los hombres.
Motivos y soluciones
Además, la excesiva carga de trabajo, los horarios o el mal ambiente en la oficina favorecen la aparición de este fenómeno.
Para todos los que estén pasando este trance, no podemos hacer más que recomendarles racionalizar las emociones y pensar siempre en positivo.
