El deporte está de moda. Dos millones de personas salen a correr al menos dos veces a la semana. En enero y febrero los parques y los gimnasios se llenan. Sólo el año pasado hubo 3.500 carreras populares en España, es decir, 10 al día o 70 cada fin de semana.
Reporteros 360 muestra entrenamientos que arrasan, como el Crossfit, que mezcla halterofilia, gimnasia y atletismo, y la electroestimulación. Hay quien prefiere retoques estéticos, que no siempre implican pasar por el quirófano. O cuidar su dieta gracias al Ayurveda o incluso a la hipnosis.
Muchos optan por un entrenador personal que les permita entrenar en casa porque saben que cada euro que se destina a ejercicio físico permite ahorrar tres en salud. Este lunes a las 22 horas en Reporteros 360, 2017 ¡En forma!
