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¡Qué comemos! Dieta
- El número de dietas se ha multiplicado en los últimos años

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El número de dietas ha ido proliferando en los últimos años y cada cierto tiempo surge una nueva que comienza a destacar en redes sociales, que se pone de moda en las reuniones de amigos... En ¡Qué comemos!: Dietas, hemos querido reunir a cuatro comensales que cada uno de ellos lleva una dieta diferente: La Paleo, el ayuno intermitente, la dieta baja en calorías y la vegana.
Conocemos las razones por las que han optado por esas dietas en su día a día y las diferencias que existen entre ellas.

¿Ciencia, moda, publicidad?
A lo largo del documental se irá desgranado lo que realmente puede ser ciencia y lo que es moda o publicidad. Es importante saber diferencias entre resultados fiables y promesas incumplidas, lo que es realidad y las dietas que son un auténtico engaño.
Algunos de los protagonistas contarán su experiencia de cómo han logrado cuidar su salud y bajar esos kilos, gracias a las dietas pero también nos encontramos con la cruz de, aquellos que se quedaron con los mismos kilos y, además, perdieron dinero.