El bruxismo es un movimiento mandibular la mayoría de las veces inconsciente que consiste en el conocido popularmente como rechinar de dientes. Esa fricción, cuyas causas se deben a tensiones o problemas posturales provoca un desgaste dental, pero además puede acarrear dolores de cabeza, de oído e incomodidad general.
Rosalina Ciria Esteban, logopeda de la clínica de rehabilitación CLR, y Silvia Catalán, paciente, han estado con nosotros hablando de este hábito y repasando algunos ejercicios beneficiosos para relajar la zona y liberar tensión.
