Ejercicios físicos para mayores de 40

  • Comienza la primavera y todos queremos estar a punto para el verano
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      ¿Tienes más de 40 años y quieres ejercitarte? Un entrenador personal nos enseña cuáles son los ejercicios idóneos para este colectivo. Es importante empezar con ejercicios de baja intensidad.

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