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Madrid mejora tu vida 23.03.2025
- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid

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Nuestra presentadora, Sandra Daviu, continuará ofreciéndonos consejos de salud desde Las Rozas de Puerto Real, un municipio madrileño situado a 878 metros sobre el nivel del mar y a 82 kilómetros de la capital, con un origen que podría remontarse a la Reconquista en tiempos de Alfonso VI.
La cardióloga Lorena Ruiz Bautista compartirá su experiencia con el síndrome del colon irritable, un trastorno que afecta al sistema digestivo y puede causar intenso dolor abdominal. Junto a ella, visitaremos el mercado para conocer qué alimentos conviene evitar si se padece esta afección.
Descubriremos las características y beneficios del pomelo, una fruta rica en vitamina A que contribuye a la salud de la piel, el cabello y la vista, aunque su sabor es muy distinto al de la naranja, con la que guarda un gran parecido.
Además, exploraremos el auge del pádel junto al profesor Carlos Alberto Benito en Las Rozas, un deporte accesible y divertido que ha ganado gran popularidad en los últimos años.
También abordaremos el problema de la fertilidad femenina, analizando los factores que pueden influir en la capacidad reproductiva, dado que en España se estima que una de cada seis parejas en edad fértil enfrenta dificultades para concebir.
La doctora Ana Bellón responderá a algunas de las preguntas enviadas por los espectadores, ofreciendo consejos prácticos sobre salud, como cómo reducir la fiebre de manera efectiva.
Por último, en nuestra sección de comida flash, el chef Manuel Urbano nos enseñará a preparar un plato fácil y bajo en grasa: conejo al ajillo. 4o