La ansiedad es la respuesta que produce nuestro cuerpo ante estímulos que percibimos como amenazantes o peligrosos. Aunque actúa como un mecanismo de defensa natural, durante mucho tiempo, la ansiedad ha sido un tema tabú para la sociedad. Afortunadamente para quienes la padecen, hoy día existe una mayor conciencia con respecto a la salud mental, no obstante, aún se pueden apreciar muchos mitos en torno a la ansiedad.
Los riesgos de salud en verano: golpes de calor y picaduras de insectos
En Madrid Mejora Tu Vida nos hemos reunido con la psicóloga Patricia López quien nos explica en qué consiste la ansiedad y realizamos un cuestionario que nos revela los mitos y verdades más populares.
