En el programa 204 de Madrid se Mueve se emite la historia de Paco Jiménez, que entrena a un equipo de fútbol unificado. La discapacidad de uno de sus hijos le acercó a los banquillos.
Se ofrecen diversas recomendaciones saludables y un reportaje sobre el reinicio de la actividad deportiva en el Ayuntamiento de Alcalá de Henares.
En la sección Madrid se Mueve por Madrid, los reporteros del programa visitan el Monte de las Encinas, en Boadilla del Monte, el Parque de Las Minas, en Pozuelo de Alarcón y el Parque Liana, en Móstoles.
Por su parte, en la sección Muévete con nosotros, se pueden ver imágenes de la Carrera de los Alimentos de Vallecas.