En la sección Madrid se mueve por Madrid del programa nº 293 de Madrid se Mueve, asistimos al Campeonato de Madrid de Trial en Parla, al XIV torneo de pádel benéfico en Vallecas y a la séptima prueba de la Copa de España de Ciclocross de Alcobendas.
Destaca la historia de de Juanfran, a quien la leucemia no le ha impedido practicar su gran pasión, el ciclismo. Ángel Buenache, concejal de Deportes de San Sebastián de los Reyes, responde a la entrevista saludable.
En la sección Muévete con nosotros, se informa de la iniciativa solidaria Caminando por un reto y de la inauguración del Patinódromo Municipal de Parla, del I Open Internacional de Tenis Ciudad de Alcalá de Henares, los Premios CSD-BeActive 2022 y la entrega a Isabel Díaz Ayuso del cinturón negro honorífico de judo.
