¿Cuál es la cantidad de azúcar diaria recomendada?
- Por el Día Mundial de las Diabetes, os traemos las recomendaciones de los médicos tanto para prevenir esta enfermedad como para vivir con ella en el día a día
Foto: Telemadrid
El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que en España se ha disparado un 42% en los últimos 3 años. ¿La causa? Malos hábitos alimenticios y un elevado consumo de ultraprocesados y azúcares.
De todos los tipos de azúcares, con el que hay que tener precaución en su consumo es el azúcar añadido, presente en muchos productos como el tomate frito, refrescos o galletas.
Sanidad alerta del mal funcionamiento de las bombas de insulina que usan los pacientes de diabetes
Pero, ¿cuál es la cantidad recomendada de azúcar? Hemos preguntado a los expertos, a los médicos, cómo se puede vivir sin azúcar y estos son los consejos que nos dan de cara al exceso de azúcar que tomaremos en Navidad con los polvorones y el Roscón de Reyes.
