Tras el éxito de la pasada edición, Yogarun 2018 ha vuelto a la capital, esta vez en Madrid Río para poder acoger a un mayor número de participantes.
Una propuesta saludable y divertida que combina estas dos disciplinas tan de moda. Este encuentro, patrocinado por Solan de Cabras, pone en común los conocimientos y experiencias del running y el yoga.
Madrid, centro del deporte y bienestar
Los amantes del running han podido perfeccionar la técnica gracias al runner Sergio Turull y la clase de yoga ha sido impartida por la instructora Xuan Lan que ha acercado a los asistentes su método para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Por ello no debemos olvidar que durante el tiempo que nos ejercitamos, hay que contar con una buena hidratación especialmente en el período estival en el que, las altas temperaturas, nos hacen sudar en exceso.
La capital ha vuelto a ser el centro del deporte y el bienestar para gente urbana que necesita desconectar de su rutina y reconectar uno mismo.
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