Damos comienzo al programa reflexionando sobre el uso y el abuso de la tecnología de la mano de Tomás Navarro, psicólogo y autor del libro de autoayuda “Wabi Sabi”.
La disponibilidad tecnológica es muy fácil, el coste es tremendamente bajo y además la falta de conocimiento sobre las consecuencias a largo plazo facilita que abusemos de la tecnología de una manera muy sencilla. El psicólogo especialista nos da varias pautas para solucionar las adicciones a estos dispositivos. En primer lugar, habría que centrarse en la educación para que de alguna manera enseñemos a los más pequeños a usar la tecnología sin abusar; igualmente, habría que instruir el autocontrol.
