Boadilla del Monte, Majadahonda y Las Rozas: los municipios con mayor esperanza de vida de Madrid
- La esperanza de vida en España se sitúa en una media de 83,08 años
La esperanza de vida en España se sitúa en una media de 83,08 años, una de las más altas del mundo. Las mujeres, en particular, viven más que los hombres: alcanzan una media de 85,74 años, casi cinco años más que ellos.
En este contexto, destaca la Comunidad de Madrid, especialmente Boadilla del Monte, donde la esperanza de vida supera en dos años la media nacional, alcanzando los 85,88 años.
La dieta de la inmortalidad: el secreto de las zonas más longevas del mundo
Otros municipios como Majadahonda (85,43 años), Las Rozas (85,31) y Pozuelo de Alarcón (85,29) también presentan cifras notablemente altas.
El secreto tras los números
Factores como la calidad de vida, el entorno natural y las actividades físicas tienen un papel fundamental en esta longevidad.
En Boadilla, el segundo teniente de alcalde, Javier González Menéndez, destaca que el municipio cuenta con un alto porcentaje de zonas verdes y espacios para la práctica deportiva.
Madrid, tercera ciudad más comprometida con la salud cardiovascular a nivel mundial
“Hay muchísimos lugares para hacer deporte, tanto en la naturaleza, como en los montes de Boadilla, así como gimnasios e instalaciones deportivas municipales. No solo se trata de envejecer, sino de hacerlo con calidad”, explica.
Un ejemplo de esta filosofía se puede observar en el centro de mayores, donde los vecinos de más edad realizan actividades como yoga para mantenerse activos.
José, un residente de 90 años, representa el éxito de esta apuesta por el envejecimiento saludable, superando la longevidad media del municipio
