La próstata es el órgano que con mayor frecuencia se ve afectado por enfermedades en hombres mayores de 50 años. Tiene el tamaño de una nuez y crece con la edad. En la mayoría de los casos lo hace de forma benigna, pero en otros puede desarrollarse un proceso tumoral.
La hiperplasia benigna de próstata, el cáncer de próstata y la prostatitis son las tres patologías más frecuentes. Estas patologías se pueden prevenir con los hábitos de vida correctos: nada de alcohol y poco café, picante y estrés.
Además, alimentos como la uva roja, el tomate y el brócoli ayudan a su prevención y frenado. Los asiáticos no tienen tantos problemas a la misma edad por el alto consumo de soja y té verde, entre otros alimentos.
