El confinamiento por la pandemia del coronavirus ha destapado nuevas metodologías de entrenamiento. Paula Ramírez, de la selección española de natación sincronizada se prepara en seco.
La nadadora ha publicado en redes sociales un vídeo entrenando su último ejercicio de natación sincronizada. Impresiona. A ritmo de AC/DC, descubre nuevas metodologías de entreno con la cuarentena.
Rutinas en seco
La medalla de bronce en la modalidad de highlights en los Mundiales de Gwangju y componente del dúo junto a Ona Carbonell en ese campeonato ha encontrado nuevos recursos para seguir con el entrenamiento que ella y sus compañeras del equipo nacional realizan habitualmente en el agua.
Las rutinas las pasa en seco haciendo los movimientos de las piernas con los brazos y sin respirar para que los pulmones se acostumbren.
