En el programa 210 de Madrid se Mueve, último de la novena temporada, se ofrecen las historias de la Agrupación Deportiva Alcobendas, que este año celebra sus 50 años de historia.
Conocemos la historia de un grupo de vecinos de Pinto que, gracias a su pasión por el baloncesto, han forjado una gran amistad.
Se ofrece también un reportaje sobre la práctica de la vela en el pantano de El Burguillo, El Tiemblo, Ávila, y nuevas recomendaciones saludables.
En la sección Muévete con nosotros, se ofrece información sobre las guías del Ayuntamiento de Madrid para practicar deporte de forma segura.