Madrid mejora tu vida 09.03.2024
- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
Villarejo de Salvanés recibe con los brazos abiertos a Madrid Mejora Tu Vida para seguir hablando una semana más de bienestar. Este municipio se encuentra ubicado en la comarca de Las Vegas, a unos 48 km de la capital.
Además, históricamente tiene una importante vinculación con la batalla de Lepanto porque el lugarteniente de Don Juan de Austria, conocido como Don Luis de Requesens, era también comendador de Castilla donde pasaba largos periodos de tiempo. Por eso, cuando la Liga Santa consiguió la victoria decidió construir un santuario a la Virgen: El santuario de Nuestra Señora de la Victoria. ¿No te parece un lugar estupendo? ¡Apúntate a nuestra aventura de hoy!
Todo sobre el Yoga Iyengar y sus beneficiosas posturas invertidas
Como novedad, hemos habilitado el siguiente número de WhatsApp 699071874, en el que podrás dejar tus dudas para que nuestros colaboradores las contesten. Lo haremos por secciones y por semanas, próximamente será la doctora de familia Ana Bellón quien de respuesta a los temas relacionados con la salud.
Asimismo, prestamos atención a la sal y sus consecuencias si la consumimos en exceso, ¿Existe algún sustitutivo para que nuestras comidas no pierdan sabor? Te damos una pista...Si. En el programa te contamos cuáles.
Por otro lado, la ‘Dislipemia’ es una patología que tiene una relación directa con el estilo de vida y la genética, la doctora Ana Bellón te da todos los detalles para combatirla.
'Proyecto Dipcan', una nueva investigación de la Fundación MD Anderson Cáncer Center de Madrid
Si te gustan los restaurantes rurales con historia ¡Hemos encontrado el ideal para ti! ‘La hostería de las monjas’ es un restaurante asador en Navalcarnero con infinita historia albergada entre sus paredes que bien podría ser un museo.
Escuchar música en nuestro día a día produce muchos beneficios tanto a nivel físico como emocional, sobre todo en los más mayores. La enfermera y soprano, Rosa María Martínez, explica los positivos efectos que tiene la musicoterapia en la residencia de ancianos ‘Stima’ de Moratalaz.
Por último, charlamos con el periodista y actor, José Manuel Parada, quien nos cuenta sus secretos para cuidarse y tener una rutina saludable.
