Madrid mejora tu vida 28.01.2024
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- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
Seguimos visitando en Madrid mejora tu vida el municipio de Batres, cuya larga historia se remonta a la época prerromana cuando se destacó un importante asentamiento carpetano.
Entramos en La Bombonería más antigua de Madrid, La Pajarita, un negocio familiar que pasa de padres a hijos y que ahora regenta la sexta generación, para ver la elaboración de sus caramelos de violeta.
La nutricionista Sonia Lucena, nos va a aclarar las diferentes incógnitas que existen alrededor de la grasa en nuestro cuerpo, dándonos unas recomendaciones alimentarias para que nuestra vida sea más saludable.
El desorden provoca estrés en muchas personas, existen organizadoras profesionales que nos pueden ayudar a mantener la calma, hablamos con una de ellas María Leaniz, que nos dará unos consejos para colocar nuestro armario.
Acupuntura: una técnica milenaria que regula nuestra energía en busca del bienestar
Es importante hacer deporte para que cumplir años se haga de la mejora manera físicamente hablando, por ello nuestra entrenadora personal Noelia del gimnasio Corpore de Villaviciosa de Odón, nos propone un ejercicio sencillo que se puede convertir en una rutina ideal para hacer en casa.
Hablaremos de en qué consiste y los beneficios que aporta la acupuntura, una técnica de la medicina tradicional china con más de 3000 años de historia de la mano de Samuel Padilla, médico en clínica Dr. Padillo.
Y visitaremos el restaurante Las Bravas ubicado en pleno centro de la capital, donde degustaremos las auténticas patatas bravas.
