En Ruta 179 nos hemos subido a la bicicleta para acompañar a Ángel, creador y mecánico de bicicletas. Con él y el club ciclista de Arroyomolinos nos hemos ido por la ruta de Los Molinos. Durante esta ruta, junto al río Guadarrama, se pueden ver parte de los siete molinos que dan nombre a Arroyomolinos.
Durante la ruta nos ha acompañado Anselmo Fuerte, todo un campeón ciclista que llegó a ser tercero en la vuelta a España y octavo en el Tour de Francia de 1987.
Con el club de ciclismo hemos conocido la historia de esos siete molinos y las sendas y caminos que hay por la zona para poder disfrutar de la naturaleza.